戶外活動也就是走出家門的活動,是一項在自然場地舉行的一組集體項目群,不過我們指的戶外是狹義的戶外,就是戶外登山、露營、穿越、攀巖、蹦極、漂流、沖浪、滑翔、滑水、攀冰、定向、遠足、滑雪、潛水、滑草、高山速降自行車、越野山地車、熱氣球、溯溪、拓展、飛行滑索等. 源于18世紀末的阿爾卑斯地區的登山運動,風魔歐美近兩個世紀.后來派生出來眾多探險、休閑、團隊建設活動,越來越多的人加入到這個行列中來感受自然,親近自然,得到了蓬勃的發展和壯大.在90年代傳入我國,我們統稱為戶外活動.戶外活動不是一種簡單的體育運動,也不同于中國傳統的旅游方式,是一種把旅游、運動、文化、團隊精神、人際交流緊密結合起來的生活方式.它能把人們從煩悶的社會生活中暫時的超脫出來,以最放松的心態感受大自然的魅力,并以更加積極的態度回歸到社會生活中去.